正念料理,陰陽,正念料理課程

暖心暖胃的三薑茶

右邊的照片是英國朋友帶來的三薑茶,
主要成分是薑、南薑、與薑黃。

這茶喝了會微微冒汗,很暖胃也很溫暖手腳,天氣冷時喝了很溫暖,天氣熱時沖淡點喝也能散熱,早上起床後或是飯後喝上一壺都覺得很舒服,但因為在台灣不容易買到,都要託親友從英國幫我帶也很麻煩他們,就想起這些食材其實都不難買到的,自已來煮就可以了!

 

Syndicate content